Fat, smart and depressed or thin stupid and happy?

هتلاقي أكتر من حد من أصحابك على facebook و twitter عامل شير ل fun fact
ان الناس اللي بتسهر لمتأخر عادة ال IQ (مستوى ذكائها) بيكون عندها بيكون أعلى بنسبة كبيرة
في معلومات كتير من ديه بتبقى أي كلام، أو بيفروضوا نتايج من أبحاث بدون قيمة، أغلب الحقائق الملقاة على حوائط ال facebook ديه ببتلعها بصعوبة

لكن من كتر ما شفت المعلومة ديه بالذات عن النوم متأخر في كل حتة قولت ميضُرش نص ساعة تدوير عن مصادر الكلام ده
طلع أن فيه دراستين مش واحدة و النتايج كانت بتبين أن فيه تأثير كبير لوقت نومك على مستوى الذكاء

طب قشطة أيه المشكلة ؟
كلنا هنام متأخر و نصحى براحتنا و نتحول للنسخة الأفضل من أنفسنا (ultimate me)

المشكلة أن بالرغم أن السهر لوقت متأخر بيرفع ال iq بس بيسبب مشاكل تانية
في أبحاث تانية متفقة مع النتيجة ديه بس بيقولك أن السهر بيسبب مشاكل تانية
أهمها
عدم الأتزان النفسي بمعنى ( mood swings ) أكتر و بتبقى عرضة للأكتئاب
و أكيد بالتبعية بيأثر على علاقتك بالناس

وكمان بيسبب زيادة الوزن (حاجة ليها علاقة بقدرة الجسم على حرق ال(calories))

بس يا سيدي و عشان كده سألت السؤال
هتنام بدري و تبقى رفيع و أقل ذكاء و متزن نفسيا ولا متأخر و تبقى ما شاء الله نبيه لكن وزنك زايد و أكثر عرضة للأكتئاب ؟
حد حابب يغير أجابته ؟

:Sources
http://personal.lse.ac.uk/KANAZAWA/pdfs/PAID2009.pdf

http://www.psychologytoday.com/articles/200911/intelligence-the-evolution-night-owls

http://www.nbcnews.com/id/30965546/ns/health-behavior/

http://abcnews.go.com/Health/HeartDiseaseNews/story?id=7191884&page=1